Quandu u clima s'avete più frescu, parechji amichi sò torna turbati da u cambiamentu di staggione: a so pelle soffrerà di secchezza, desquamazione, prurito è assai altri sintomi sensittivi.Perchè a pelle hà prublemi quandu vene u vaghjimu?Cumu duvemu trattà cù i prublemi di sensibilità di a pelle chì si sviluppanu durante u cambiamentu di stagione?
A pelle hè sensibile durante e staghjoni cambiante è hè più prubabile di prucedimentu.Ci sò trè mutivi principali:
1. A diferenza di temperatura trà u ghjornu è a notte diventa più grande
Ci hè una grande diferenza di temperatura trà u ghjornu è a notte in u vaghjimu è l'inguernu, cù e tampiratura rinfriscà di notte è calendu durante u ghjornu.Quandu a temperatura scende è cresce, l'umidità relativa di l'aria diminuisce, è l'umidità relativa diminuisce.In u risultatu, a nostra pelle perde l'umidità à un ritmu aumentatu, facendu più suscettibile à a secchezza è a prurito.
2. Risposta di u stress propiu di a pelle
A nostra pelle hà ancu avè qualchì reazzione di stress quandu e stagioni cambianu.Sta reazione pò esse innata in l'evoluzione.Se l'adattabilità di a pelle hè debule, sta risposta di stress serà amplificata quandu i fatturi ambientali cambianu drasticamente, è per quessa ci sentimu incòmodi cù a cundizione di a pelle.
3. Cura eccessivu di a pelle
Avemu sempre enfatizatu chì ùn duvemu micca esagerate a cura di a pelle, cumprese i prucessi di cura di a pelle eccessivamente cumplessi, tecniche eccessive è forza eccessiva.Over-cleaning, over-exfoliation, over-masking, etc. pò dannà a barriera di a pelle è rende a pelle più sensibile.
A cura di a pelle in u vaghjimu è l'inguernu hà bisognu di fucalizza più nantu à l'idratazione è a prutezzione di a pelle da i danni di i climi friddi è secchi.Eccu alcuni suggerimenti scientifichi per a cura di a pelle:
1. Pulizia dolce:Sceglite un pruduttu di purificazione chì hè dolce è ùn cuntene ingredienti irritanti.Evite l'usu di i prudutti di purificazione chì sò troppu forti per evità di spoglià a pelle di i so olii naturali.Pulisce a pelle accuratamente di notte per sguassà a terra è u maquillaje.Attualmente, a prima scelta per i detergenti faciali più morbidi sò l'aminoacidi, chì ùn caccià micca troppu oliu di a pelle mentre a pulizia nurmale, è sò assai adattati per a purificazione di ogni ghjornu di a pelle secca è sensitiva.Sì i sintomi allergii sò severi, hè megliu micca aduprà detergente faciale è solu lavà a faccia cù acqua calda.
2. L'idratazione hè chjave:Sceglite i prudutti di cura di a pelle chì sò ricchi di ingredienti idratanti, cumprese creme, lozioni è maschere.Ingredienti cum'è l'acidu hyaluronicu, glicerina, squalane è più ponu aiutà à chjude l'umidità è impediscenu a pelle di secca.
3. Baume à lèvres :Aduprate un baume à labbra chì cuntene ingredienti idratanti (cum'è a vitamina E, l'oliu per i labbra) per prevene e labbra da screpolature è sbucciate.
4. Sunscreen:Ancu in u vaghjimu è l'inguernu, cuntinueghja à aduprà sunscreen.Mentre chì u sole ùn hè micca cusì intensu, i raghji UV sò sempre prisenti è ponu causà anziane di a pelle è danni.
5. Evite u surriscaldamentu è u bagnu eccessivu:Soaking in acqua calda per un bellu pezzu pò causà a pelle per perdiri l'acqua, cusì pruvate d'evità di surriscaldamentu di doccia è bagni.À u listessu tempu, riduce u nùmeru di bagni frequenti per evità di lavà a capa protettiva naturale di a pelle.
6. Exfoliate regularmente: Avete ancu bisognu di esfoliate regularmente in u vaghjimu è l'invernu per sguassà e cellule di keratina anziane è prumove a crescita di e cellule novi.Sceglite un esfoliante delicatu è ùn esfoliate micca eccessivamente per evità di dannà a barriera di a pelle.
7. Dieta è idratazione:Una dieta equilibrata è un ingesta di fluidi adattati sò essenziali per a salute di a pelle.Manghjendu cibi ricchi di vitamini C, E è antioxidanti, cum'è frutti, ligumi è noci, pò aiutà à mantene a pelle sana.
Ricurdativi, a cura di a pelle hè un prucessu individualizatu è deve esse adattatu à u vostru tipu di pelle è bisogni.A pelle di e diverse persone pò esse bisognu di cure diverse, per quessa, hè impurtante per adattà a vostra rutina di cura di a pelle è i prudutti à i vostri bisogni individuali.
Tempu di Postu: 22-Settembre-2023