U 25 di lugliu, Estee Lauder, inseme cù a China Sleep Research Association è u China Sleep Big Data Center, hà publicatu u libru biancu "Urban Women's Sleep and Night Skin Repair Science".E statistiche mostranu chì u sonnu hè diventatu una priorità per i Cinesi.L'incidenza di l'insomnia trà l'adulti chinesi hè più altu di u 38,2%, è u numeru di persone cun disturbi di u sonnu hè di 510 milioni.È u numaru di e donne cù disordini di u sonnu supera assai quellu di l'omi, è a so rata d'insomnia hè assai più altu ch'è quella di l'omi, circa 1,5-2 volte quella di l'omi di a listessa età.
U libru biancu "Urban Women's Sleep and Night Skin Repair Science" hà ancu signalatu chì stà tardi per un bellu pezzu hà un grande impattu nantu à a salute di a pelle di e donne: invechjamentu acceleratu di a pelle, pelle opaca è gialla, pori dilatati è linee fini aumentate.A riparazione di a pelle di notte diventa assai necessaria.Capisce a scienza è i metudi di riparazione di a pelle di notte hè cruciale per tutti.
Duranti a notte, a pelle hè sottumessa à una seria di prucessi di riparazione è rigenerazione chì restaurà è rinfurzà a so propria capacità di prutezzione è difende contr'à i stressors ambientali.U sicretu per a riparazione di a notte di a pelle si trova in u clock biologicu naturali di u corpu è u statu di u sonnu.Quandu dormimu, a nostra pelle entra in una fase di riparazione assai attiva.Duranti stu tempu, a rinnuvamentu di e cellule di a pelle hè accelerata, i rifiuti è e tossine sò eliminati, è e strutture cellulari danate da l'ambiente di u ghjornu è u stress sò riparati.À u listessu tempu, a funzione di barriera di a pelle hè rinfurzata per difende contr'à l'aggressori esterni, cum'è i radicali liberi è i raghji UV.
I scientisti anu truvatu chì u prucessu di riparazione di a pelle di notte hè influinzatu da parechji fatturi.Da una banda, u sonnu adattatu hè un prerequisite per a riparazione di a pelle di notte.Stabbilisce un tempu di sonnu regulare è un ambiente di sonnu, è mantene una bona qualità di sonnu sò cruciali per a salute di a pelle.Per d 'altra banda, una rutina di cura di a pelle di notte è a scelta curretta di i prudutti di a pelle sò ancu chjave per prumove a riparazione di a pelle di notte.I prudutti di a cura di a pelle di notte sò spessu arricchiti cù nutrienti è cumplessi di riparazione chì penetranu in profondità in a pelle per accelerà u prucessu di riparazione è mantene a pelle idratata è nutrita.
In più di u sonnu è a cura di a pelle, una dieta equilibrata è abitudini di vita sana ghjucanu ancu un rolu impurtante in a riparazione di a pelle di notte.Piglià abbastanza acqua è vitamini, evitendu di stà tardi è u stress eccessivu pò migliurà l'effettu di a riparazione di a pelle di notte.Hè da nutà chì e diverse tippi di pelle è età anu diverse esigenze di riparazione di notte.A pelle grassa hà bisognu di purificazione è di equilibriu, a pelle secca hà bisognu di nutrimentu è idratazione, è a pelle matura hà bisognu di più funzioni anti-invecchiamento è rigenerative.
Per quessa, ognunu deve sceglie i prudutti di cura di a pelle di riparà di notte adattati secondu e so cundizioni di a pelle è i bisogni, è stabilisce un prugramma di cura di a pelle di riparazione di notte chì cunvene.A riparazione di a pelle di notte hè l'unicu modu per a cura di a salute è a bellezza di a pelle.Per capiscenu cumu è cumu a nostra pelle repara a notte, pudemu sfruttà megliu i miraculi di a notte per dà a nostra pelle a megliu riparazione pussibule.Ch'ella sia u sonnu, a cura di a pelle o l'abitudini di vita, duvemu attente à l'impurtanza di a riparazione di a pelle di notte per mantene a pelle sana è ghjovana.
Tempu di Postu: Aug-09-2023