Ci sò trè prublemi maiò in l'estiu, u clima caldu, faciule da sudare, è a cosa più spaventosa hè chì a faccia hè propensa à l'acne, u clima hè caldu in l'estiu stessu, u sistema pilosebaceu hè più attivu, è a faccia hè spessu grassa. .
Perchè hè faciule d'acne spessu in l'estiu?
1. Metabolismo vigoru in l'estiu
Era caldu è umitu.In cunfrontu cù l'altri stagioni, i battìri sò faciuli di crià in l'ambienti circundante in l'estiu, u metabolismu di u corpu umanu hè forte, a secrezione di glànduli sebaceous hè forte, è i pori sò facilmente bluccati da e cose brutte.
2. Programma di vita irregulari
In particulare per quelli chì piace à stà tardi è andate in lettu tardu, duvete sapè chì u tempu da 11:00 à 3:00 hè u megliu tempu per detoxify.Se u corpu ùn hà micca riposu à questu tempu, e tossine s'acumuleranu nantu à u corpu è causanu a crescita di l'acne.
3. Mantene e bevande fresche è dolci in bocca
U clima hè caldu, ghiacciati bevande friddi, anguria ogni tipu di prelibatezze ùn ponu micca piantà di manghjà.Quandu a bocca hè cunfortu, a pelle soffre.Questi alimenti cuntenenu un altu cuntenutu di zuccaru, chì pò esse assorbutu rapidamente dopu à manghjà.U zuccaru di sangue in u corpu cresce rapidamente, stimulendu u corpu per pruduce una grande quantità di insulina, chì indirettamente prumove a secrezione di l'hormone maschili.A pelle hè stimulata da l'hormone, è i glànduli sebaceous secretanu più oliu, obstruendu i pori, è l'acne ghjuntu per appuntamentu.
4. U sudore pò crià l'acne
Quandu a pelle suda, l'acqua in u sudore s'evapora è u salitu ferma nantu à a superficia di a pelle.Questa accumulazione di sali aiuta à cultivà i batteri, chì hè l'ambiente predilettu per l'acne!
5. L'abitudini mali pò ancu causà l'acne
U toccu frequente di a faccia hè ancu propensu à l'acne.Ci hè parechje battìri nantu à e mani, soprattuttu in l'ambienti di l'estiu stessu hè più prubabile di crià bacteria.Sè spessu tuccate a vostra faccia senza lavà e mani, i battìri seranu purtati à a vostra faccia, chì portanu à l'acne.
Cunsiglii Anti-Acne
A secrezione di sebu di a pelle hè più forte in l'estiu chè in altre stagioni.A cosa più impurtante per prevene l'acne hè a pulizia è u mantenimentu.Una purificazione cuscenza è efficace una volta à ghjornu hè abbastanza.Aduprate una maschera di purificazione currettamente per mantene i pori sbloccati, mantene a pelle secca è impedisce l'acne.In particulare per e persone chì amanu l'sport, sudanu assai, perchè duveranu piglià un bagnu spessu, per ùn stimulà l'acne è l'acne facilmente.
1. Reduce stà tardi
Prestate attenzione à dorme abbastanza.À u listessu tempu, fate cura di ùn sprime l'acne cù e vostre mani per evità infizzioni è cicatrici.
2. Dieta scientifica
Duranti u periodu di crescita di l'acne, pruvate à manghjà menu di l'oliu è di grassu, cum'è l'alimenti fritti è grigliati, è manghja più alimenti ligeri quant'è pussibule.Manghjate è beie cibi menu zuccherati cum'è tè di latte è tè di frutta chì tutti li piace à beie in l'estiu.Hè faciule fà arrabbiatu, è hè più faciule per pruduce più oliu, chì pruvucarà i pori ostruiti è aggravate l'acne.
3. Stà cuntenti
L'alti è i bassi emotivi anu ancu affettatu u sistema endocrinu di e persone.Quandu l'endocrinu hè fora di equilibriu, l'acne appariscerà!Dunque hè ancu impurtante di mantene a felicità.
4. Sceglie usuluzione anti-acne per a pellei prudutti chì vi cunvene
Per a pelle grassa propensa à l'acne, a scelta di i prudutti di cura di a pelle chì cuntrolanu a secrezione di l'oliu, pulisce i pori è idratate profondamente pò migliurà megliu i prublemi di l'acne.
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Tempu di Postu: Aug-24-2023